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Das Wichtigste in Kürze:. Überflüssige Kilos sollen verschwinden, einfach durch Anregung des Stoffwechsels und der körpereigenen Fettverbrennung.

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Gerade diese Sportler legen viel Wert auf eine gut strukturierte Muskulatur mit geringem Anteil an Fettgewebe. Eine Erklärung und Belege für diese angeblich gezielte Wirkung bleiben die Hersteller aber schuldig.

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Einige als "rein pflanzlich" deklarierte "Fatburner" sollen die Nahrungsaufnahme reduzieren und die Magentätigkeit steigern. Wirkversprechen für Polyphenole aus Zitrusfrüchten und anderen Obstarten, wie z.

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Viele der meist über das Internet vertriebenen Fatburner enthalten gesundheitlich bedenkliche oder nicht hinreichend untersuchte Substanzen. Auch "rein pflanzliche" Mittel können hoch riskant sein, besonders wenn mehrere Stoffe wie beispielsweise Koffein und Synephrin kombiniert werden: Die Verwendung kann zu erhöhtem Blutdruck, Schlaflosigkeit, Herzrasen oder sogar zum Herzinfarkt führen.

Viele als besonders wirksam angepriesene "Fatburner" enthalten gefährliche und für Lebensmittel verbotene Substanzen wie z. Besonders tückisch sind nicht deklarierte Zutatenda die Gefährlichkeit der Produkte dann Können Sie Garcinia Cambogia ohne Nahrung einnehmen? den Käufer nicht erkennbar ist.

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Ein besonderes Risiko besteht hier für Produkte, die über das Internet aus unsicheren Quellen aus dem Ausland bestellt werden. In vielen "Fatburnern" wird eine Vielzahl von Pflanzenextrakten zusammengemischt.

Selbst wenn die einzelnen Substanzen nicht in gesundheitsgefährdenden Mengen enthalten sind, ist die Wirkung dieser Stoffmischungen nicht einzuschätzen und es kann zu unerwarteten gefährlichen Wirkungen kommen. Zahlreiche der enthaltenen Substanzen können in Wechselwirkungen mit Medikamenten treten, wie z.

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Die meisten der verwendeten Stoffe wirken auf das Herz-Kreislauf-System. Je höher der Anteil des entsprechenden Stoffes, umso höher ist das Risiko dieser Produkte. Fehlt in der Zutatenliste eine Mengenangabe der enthaltenen Wirkstoffedann sollte ganz auf einen Verzehr verzichtet werden.

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Die Kombination mit Koffeinwie häufig in Produkten mit Synephrinerhöht die Wirkung vieler Stoffe noch und kann zu Bluthochdruck und Herzrasen bis here zu Herzinfarkten führen. Nur können Verbraucher das leider nicht erkennen. BfR nachgefragt: Nahrungsergänzungsmittel im Sport Sie sollen sportlich und schlank machen — Nahrungsergänzungsmittel im Sport.

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Immer mehr Menschen nutzen sie. Was ist dran an den Fitmachern und worauf sollte man achten? Eine rechtliche Definition, was sich hinter dem Begriff "Fatburner" verbirgt, gibt es nicht.

Sie sind deshalb sehr unterschiedlich zusammengesetzt, enthalten aber meist eine oder mehrere der folgenden Substanzen.

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Diese sind zum Teil für die Verwendung in Lebensmitteln - also auch in Nahrungsergänzungsmitteln — gar nicht zugelassen. Deshalb werden Garcinia-Extrakten bzw.

Für den Menschen konnte diese Wirkung bisher wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden.

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In Studien am Menschen konnten deshalb keine Versuche mit höheren Dosierungen gemacht werden. Das Chemische und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart hat Proben untersucht.

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Schon in den er Jahren wurde sie zum Abnehmen verwendet, aber wegen ihrer schädlichen Nebenwirkungen schnell wieder vom Markt genommen.

DNP stört den normalen Energiestoffwechsel in den Körperzellen.

Synephrinwird oft als Alternative zum verbotenen Ephedrin bzw. Ephedrakraut eingesetzt.

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Es kommt natürlicherweise unter anderem in der Bitterorange auch Pomeranze oder Citrus Aurantium vor, ist in Fatburnern häufig zusammen mit Koffein bzw. Beide Stoffe wirken auf das Herz-Kreislauf-System und können sich in ihrer Wirkung gegenseitig verstärken.

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Dies betrifft besonders die Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Über Früchte wird kaum zu viel Synephrin aufgenommen, aber über Nahrungsergänzungsmittel kann das schnell passieren.

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Aufmerksam sollte man deshalb werden, wenn in der Zutatenliste die Zutat Citrus-Aurantium-Extrakt zu finden ist. Laut BfR sollten mit einem Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr als 6,7 mg Synephrin pro Tag verzehrt werden. In vielen Produkten wird diese Menge aber deutlich überschritten.

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Ketone meist Himbeerketone werden ebenfalls zur Leistungssteigerung beim Sport und als "Fatburner" zur Gewichtsabnahme angeboten. Fundierte wissenschaftliche Studien, die diese Wirkungen belegen, gibt es nicht.

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Die Aussagen mit Bezug auf Gewichtsreduktion wurden von der EFSA aufgrund mangelnder Belege bereits als wissenschaftlich nicht gesichert zurückgewiesen. Es wird für Bodybuilder zum Fettabbau bzw.

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Yohimbin kann zwar die Konzentration freier Fettsäuren im Plasma erhöhen, das fördert aber nicht zwangsläufig eine Gewichtsreduktion, die von vielen weiteren Faktoren abhängt.

Als gesundheitliche Risiken von Yohimbin werden u.

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Nicht alle als "Fatburner" angebotene Nahrungsergänzungsmittel enthalten gefährliche Substanzen. Die Stiftung Warentest hat in ihrem Test "Schlankheitsmittel" unter anderem Mittel bewertet, die als "Fatburner" angeboten werden. Enthalten waren meist Polyphenole aus Zitrusfrüchten und anderen Obst- und auch Gemüsearten.

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Die Spurenelemente Chrom und Zink sowie Kupfer wurden ebenfalls zugesetzt. Für keines der bewerteten Mittel konnte allerdings über Studien ausreichend belegt werden, dass man mit ihrer Hilfe Gewicht verlieren oder halten kann.

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Main menu Themen. Viele Produkte können deshalb unangenehme bis gefährliche Nebenwirkungen haben, wie Bluthochdruck, Schlafstörungen oder Herzrasen bis zum Herzinfarkt. Diese Warnung gilt auch für Produkte, die "rein pflanzlich" sind.

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Eine besondere Gefahr geht von zugesetzten, aber nicht angegebenen. Wirkstoffen aus. Was steckt hinter der Werbung zu Fatburnern?

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Auf was sollte ich bei der Verwendung von Fatburnern achten? Embedded video for "Fatburner" zum Abspecken - oft eine Gefahr! Welche Inhaltsstoffe sind in Fatburnern enthalten?

"Fatburner" zum Abspecken - oft eine Gefahr! | longitudinal.fun

Quellen: Internetportal Lebensmittelklarheit. Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und verstanden.

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